• CapcaleresLluerna_Home_feb17
  • ALACARTA
  • CapcaleresLluerna_Home_CIC_feb17
  • monedasocial
  • Lluerna-setembre12-4716
  • Lluerna_Oct14_5330

Espai creatiu situat a Rupià des d'on programem activitats, tallers i xerrades per a fer créixer a petits i grans

Teràpia corporal individual

Teràpia corporal individual

Imparteix Maria del Mar Martinez. Formació en tècniques corporals des del 2000, amb l’Anna Pons. Estudis d’Stoott Pilates a l’escola Akro/studio de Barcelona. Tècnica de Pilates mat al centre dona 10 de Barcelona. Tècnica Simonson de dansa contemporània entre altres formacions de dansa, body mind, improvisació, release… També és quiromassatgista i practica la tècnica craneosabral biodinàmica.

Riure teràpia. Descobreix el teu potencial!

Riure teràpia. Descobreix el teu potencial!

La dinàmica del riure coneguda com a riure teràpia facilita la predisposició del nostre cos i la ment a enfocar amb optimisme i positivisme les activitats i emocions bàsiques de la vida diària (treballar, estimar, cuidar, fills, família, etc.), ja que s’utilitzen tècniques que alliberen totes les tensions. La riure teràpia ajuda a: L’equilibri mental, emocional i físic Alliberar bloquejos emocionals Despertar ...

Teatre artterapèutic

Teatre artterapèutic

Des de que naixem aprenem a interpretar “rols” amb els quals ens identifiquem, i que van conformant el nostre “caràcter”. Actuant d’acord a aquests models repetitius i creences limitadores la nostra vida és cada vegada menys rica i més limitada. Objectius dels tallers: Usant com a eines el llenguatge teatral i l’Artteràpia aprendrem a: Recuperar ...

Mindfulness per a embarassades i parelles

Mindfulness per a embarassades i parelles

El curs va adreçat a totes les futures mares i pares interessades en el Mindfulness, a totes les dones i parelles d’embarassades que aspiren a realitzar un creixement personal aprofitant aquest període tan especial de la vida, a totes les dones i parelles d’embarassades que sofreixen ansietat o estrès durant l’embaràs relacionat amb el mateix ...

Art i expressió per embarassades, mares i nadons

Art i expressió per embarassades, mares i nadons

Un espai que ens permetrà reconnectar amb la nostra saviesa i creativitat femenines. A través de tècniques artístiques i corporals explorarem qui som i descobrirem alguns territoris comuns que compartim amb altres dones. La maternitat i lʼembaràs és un període de transformació de la dona i de creació de vida i, com a tal, és un ...

Facebook
Instagram
Twitter