• ALACARTA
  • monedasocial
  • slideshow_intensiuscapdesetmana
  • Lluerna-setembre12-4716
  • Lluerna_Oct14_5330

Espai creatiu situat a Rupià des d'on programem activitats, tallers i xerrades per a fer créixer a petits i grans

Teràpia corporal individual

Teràpia corporal individual

Imparteix Maria del Mar Martinez. Formació en tècniques corporals des del 2000, amb l’Anna Pons. Estudis d’Stoott Pilates a l’escola Akro/studio de Barcelona. Tècnica de Pilates mat al centre dona 10 de Barcelona. Tècnica Simonson de dansa contemporània entre altres formacions de dansa, body mind, improvisació, release… També és quiromassatgista i practica la tècnica craneosabral biodinàmica.

Mindfulness per a embarassades i parelles

Mindfulness per a embarassades i parelles

El curs va adreçat a totes les futures mares i pares interessades en el Mindfulness, a totes les dones i parelles d’embarassades que aspiren a realitzar un creixement personal aprofitant aquest període tan especial de la vida, a totes les dones i parelles d’embarassades que sofreixen ansietat o estrès durant l’embaràs relacionat amb el mateix ...

Art i expressió per embarassades, mares i nadons

Art i expressió per embarassades, mares i nadons

Un espai que ens permetrà reconnectar amb la nostra saviesa i creativitat femenines. A través de tècniques artístiques i corporals explorarem qui som i descobrirem alguns territoris comuns que compartim amb altres dones. La maternitat i lʼembaràs és un període de transformació de la dona i de creació de vida i, com a tal, és un ...

Relacions del cos i la veu

Relacions del cos i la veu

En aquest taller setmanal anirem desgranant aquestes relacions, treballant-les de forma col·lectiva i individual. A cada classe treballarem una proposta diferent, fent un treball temàtic que portarem a la veu i al treball de repertori vocal. Es tracta de conèixer de mica en mica el nostre cos, obrint una relació perceptiva i entenent les contencions ...

Tonificació abdominal hipopressiva, Consciència postural i respiratoria

Tonificació abdominal hipopressiva, Consciència postural i respiratoria

Hi ha moments en la vida on podem patir desordres físics. Aquests poden afectar la nostra mobilitat, la postura, la respiració, les funcions urogenitals, … I molt sovint se sumen. Per prevenir, o recuperar-se de qualsevol malestar, cal fer un treball corporal que englobi diferents aspectes físics. En aquesta classe potenciem la nostra consciència postural i respiratòria, i treballem ...

Facebook
Instagram
Twitter