• PortesObertes2016_Home_v2_Lluerna
  • ALACARTA
  • monedasocial
  • slideshow_intensiuscapdesetmana
  • Lluerna-setembre12-4716
  • Lluerna_Oct14_5330

Espai creatiu situat a Rupià des d'on programem activitats, tallers i xerrades per a fer créixer a petits i grans

Portes obertes

Portes obertes

Del 19 al 30 de setembre vine gratuïtament a provar les activitats que més t’agradin!!   Inscripcions per a les portes obertes fins el 15 de setembre. En el cas que no hi hagi cap inscripció, l’activitat no es farà.

Hatha ioga + Kundalini + Ioga Äsana

Hatha ioga + Kundalini + Ioga Äsana

Amb aquesta modalitat, et permetrà fer tots els tipus de ioga que oferim a l’Espai recreatiu d’Ultramort. Aquí podràs trobar tota la informació sobre el hatha ioga, el Kundalini Ioga i el ioga äsana. Tens la possiblitat de fer-ho en dues opcions: Opció 1. Fer dues classes a la setmana, amb un preu especial. Opció 2. Fer tres classes a ...

Ioga Äsana

Ioga Äsana

Ens aproximem a la pràctica des del cos, a través de les postures (āsana), posant èmfasi en una alineació correcta, amb precisió i intensitat. També treballem amb la respiració (prānāyāma), sense oblidar la resta d’aspectes clàssics de l’òctuple sender del ioga (āstanga yoga). La pràctica del ioga és apta per totes les edats i condicions, ...

Artteràpia i gent gran

Artteràpia i gent gran

Un espai que ens permetrà augmentar lʼautoestima i la confiança, restablir o augmentar el sentiment dʼutilitat, redescobrir les capacitats creatives físiques i mentals, apropar-nos a la nostra pròpia dimensió de desig i dʼil·lusió i compartir experiències socialment integradores. A través de tècniques artístiques i corporals explorarem qui som i descobrirem alguns territoris comuns que compartim amb ...

Facebook
Instagram
Twitter