• CasalNadal_SlideHome_Lluerna_nov17
  • ActivitatsGirona_Home_jul17
  • ALACARTA
  • Lluerna-setembre12-4716
  • Lluerna_Oct14_5330

Espai creatiu situat a Rupià des d'on programem activitats, tallers i xerrades per a fer créixer a petits i grans

Curs de cuina vegetariana, crudivegana i vegana

Curs de cuina vegetariana, crudivegana i vegana

Un cos que no se’l tracta amb estima i respecte simplement no pot créixer i avançar correctament… és qüestió de temps que els desequilibris s’imposin i tot el nostre confort trontolli. És hora de reconquistar la salut, i no sols a través del que ingerim, sinó també a través de les nostres emocions i els ...

Ioga post part per mares i nadons

Ioga post part per mares i nadons

La pràctica de ioga post part amb nadons t’ajuda a escoltar el cos, les teves necessitats físiques i emocionals i a fer més estret el vincle amb el teu nadó. Aprendràs a exercitar el cos durant el post part amb seguretat i amor junt amb el teu nadó. A través de postures de ioga, estiraments ...

Hatha Ioga

Hatha Ioga

El Hatha Ioga és un mètode simple, però poderós per alliberar tot el potencial del cos i la ment. Ioga significa unió, especialment la unió dels aparents pols oposats com: pensament i acció o moviment i respiració. La respiració actua com a enllaç dinàmic entre els nostres pensaments i accions. Utilitzem el cos per deixar ...

Ioga per embarassades

Ioga per embarassades

La dona embarassada està passant per una experiència increïble i creiem fermament que el ioga és una eina perquè aquesta vivència sigui encara més inoblidable. La pràctica del ioga inclou tècniques de respiració, asanes (postures), asanas amb pilotes, visualitzacions, us dels sons i meditació que porten a la dona embarassada a conrear en la seva ...

Facebook
Instagram
Twitter